《|郭雪芙电视剧:最新主演作品盘点与角色解析,热门台剧推荐及剧情介绍》

【吕一演过的电视剧：盘点实力派女星吕一的经典影视作品与角色塑造】

　　在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。

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