《|宋佳最新电视剧:2023年宋佳主演的都市情感大剧《温暖的甜蜜的》正在热播,实力派演员演绎现代女性成长故事》

【十三妹电视剧：重温经典武侠传奇，十三妹的江湖恩怨与爱恨情仇全解析】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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