《|汤镇业电视剧：经典港剧回顾与最新作品一览，重温影帝精彩演技与角色传奇》

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　　在(zài )这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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