《|电视剧凉生：深情虐恋剧情解析，姜生与凉生的爱情故事全记录》

【赵荀电视剧: 盘点赵荀主演的经典军旅剧与谍战片，重温硬汉演员的荧幕风采】

　　在这个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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