《|赵云的电视剧:盘点最经典的赵云影视形象与三国英雄传奇故事》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。

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