《|哨兵电视剧：热血军旅题材巅峰之作，揭秘特种部队背后的忠诚与使命》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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