《|警察破案电视剧：悬疑烧脑刑侦大剧推荐，真实案件改编高分警匪片合集》

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　　在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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