《|战火红颜电视剧：烽火乱世中的绝美爱情传奇，看巾帼红颜如何在硝烟中绽放芳华》

【倪大红演过的电视剧：盘点老戏骨经典作品，从《都挺好》到《大明王朝》演技炸裂瞬间】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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