《|宋丹丹的电视剧大全：经典作品回顾、最新剧集推荐及角色深度解析》

【逆战电视剧：热血军旅题材大剧，揭秘特种兵生死对决与家国情怀的震撼故事】

　　在(zài )这(zhè )个时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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