《|打工妹电视剧：真实再现都市女性奋斗历程，看平凡女孩如何逆袭人生，最新热播剧集剧情解析与角色分析》

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　　在(zài )这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。

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