《|笑傲江湖李亚鹏电视剧：经典武侠剧重温，李亚鹏版令狐冲传奇演绎与剧情全解析》

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　　在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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