《|任长霞电视剧全集完整：高清正版在线观看，重温英雄女警传奇人生与感人故事》

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　　在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。

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