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【美丽人生 电视剧：重温经典爱情故事，感受真挚情感与人生百态的温暖剧集】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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