《|宋祖儿主演的电视剧：盘点国民妹妹的经典角色与最新作品，从《九州缥缈录》到《陪你逐风飞翔》的成长蜕变》

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　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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