《|家常菜电视剧结局：暖心收官剧情解析，角色命运大揭秘与观众热议点评》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。

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