《|宋轶的电视剧：盘点宋轶主演的经典剧集，从《伪装者》到《庆余年》的精彩演绎》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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