剧情简介
【电视剧秋收起义：重温红色经典，揭秘毛泽东领导湘赣边界秋收起义全过程】
在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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