《|巫师电视剧：探索奇幻世界、剧情解析与角色深度剖析》

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　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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