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【打工的电视剧：真实职场故事改编，看普通人在城市打拼的酸甜苦辣与成长蜕变】

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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