《|后代电视剧：重温经典家族传奇，探索血脉相连的爱恨情仇与时代变迁》

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　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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