《|军旅电视剧现代：热血军魂燃爆荧屏，当代军人风采与铁血使命的震撼呈现》

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　　在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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