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【红娘子 电视剧：重温经典抗战传奇，揭秘红娘子英勇事迹与历史背景】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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