《|高鑫电视剧：最新作品盘点、经典角色回顾与未来新剧前瞻》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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