《|古装神仙电视剧：仙侠奇缘、神魔大战、唯美虐恋，经典仙凡之恋全收录》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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