《|幸福家庭电视剧：温暖人心的家庭故事，经典家庭剧推荐与剧情解析》

【三国 电视剧演员表：完整角色与演员对照，经典与新版全收录，揭秘幕后选角故事】

　　在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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