类型:爱情 动作 剧情 地区:英国 年份:2003
在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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