《|凡人修仙电视剧：韩立逆天改命飞升之路，带你领略凡人修仙传的精彩剧情与角色解析》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。

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