《|雷霆电视剧：震撼人心的警匪对决，揭秘正义与黑暗的终极较量》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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