《|西安121大案电视剧全集：真实案件改编刑侦大剧，揭秘古城惊天连环凶杀案侦破全过程》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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