《|喜爱的电视剧：热门高分剧集推荐，经典老剧重温，最新追剧指南与深度解析》

【渴望电视剧剧情：90年代经典家庭伦理剧全解析，深入剖析刘慧芳命运与时代变迁】

　　在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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