《|一诺倾情电视剧国语版：泰剧经典爱情故事全集在线观看，高清中文字幕免费下载》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。

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