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【二十九军大刀队电视剧：热血抗战传奇，揭秘中国军队英勇杀敌的真实历史故事】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺(cì )激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。

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