《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身

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