《|眼中钉电视剧：揭秘民国谍战风云，爱恨情仇下的致命对决与信仰抉择》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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