《|李清照 电视剧：一代才女的传奇人生，唯美古装大剧再现宋代词坛风华》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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