中(🤜)国天气网讯(🈁) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🌟)大、强度最强的(🈁)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🤮)影响我国,南北方多地将体验桑拿(👗)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🍝)桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🙇)大范围(🐌)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🚈)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(👝)北输送(💃),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🐀)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🕝)拿天天见。华北南(🏳)部、黄淮等地7月(🔃)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🕦)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(😮)破当地最(🤐)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🐦),部分地区最(🧝)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🈸)续闷热。 华北(🦒)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🏷)南等地桑拿天将维持5天以上。北(🦂)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(💀)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(👕)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🕰)数在1至3天左右。 最为清凉的是(🌔)内蒙古大部、青海、四(🌙)川西(👧)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🤦)施。 桑拿天的特点是气温高(🍍)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🔐)似蒸桑(✔)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🌩)后,在相同(🐕)的气温下,相对湿度(🌜)越大,体感温度的增(🐕)幅就越明显。在不考虑风速和(👁)太(📯)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⏺)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🕍)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🅰)超过50℃。 高温高湿的闷热(🌤)天(🎲)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(❤)风速(🦋)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(👠)积蓄过多或者体温调(🧔)节中(⤵)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🙇)而就的(⛸),是一个由(🌓)轻到重(👧)的连续过程,具有(🦋)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🤯)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(⛓)的先兆中暑,这时人体可能(👺)出现大汗淋漓、四肢无(😬)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🔗)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🥫)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(♎)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🚣) 出现先兆中(🥥)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(✉)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(👥)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🌊)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🍢)沟等大血管区覆盖(💱)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🙈)质饮料。 未来一周,中东部(🍺)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🙋),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(📴)少高温时段外出,保持室(🕧)内通风和适宜温度,注(😾)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🖕)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(⛷) 设计/刘红(♐)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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