中国天气网讯 三伏未至,暑热已(👜)盛。今年以来范围最大(✋)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🤖),未来一周继续影响我国,南(🔘)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🤦)节。中国天气网推出全(🐓)国(👆)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🕡)南等地热得尤为(⛱)突出(🔫)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🥖)一带仍将是高温的核心影响区域,局(🛬)地气温可达40℃以上。随(🐲)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🍳)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(👆)十余省份(🖱)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(📑)、浙江、福建、江西、湖南、(🕊)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🙆)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🌰)的核(🤝)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🌭)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(👴)早(🚛)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🚪)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🗣)华北中南部、黄淮大部地(🔣)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🔤)将维持5天以上。北京未(🚣)来一周最高气温都在(🌜)30℃以上,受降雨影响,今(🏏)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(⛔)上。四川盆地不少地方的桑拿(🚂)天日数(🈳)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📼)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(😛)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(👉),这些(👢)地方在降雨过后,湿度增加,也有(🥅)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🔜)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(⏹)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🚓)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🐁)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(♍)、(🤱)湿度大(🔕)、风速小,感觉非常闷(🎭)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🚦)越(🚌)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🌔)过50℃。 高温高湿的闷热(🏌)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(📍),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🆙)过程,具有隐蔽性(🏌)和迷惑性,如未(💚)引起重(✖)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🅱)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(📡)症状会在先兆中暑基础上继续(🈁)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(😫)息;少量多次补充含有(🕴)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🙇)度(🚩)中暑症状,应减少患者衣物,用水(🏧)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🏝)暑症状,发病(🥩)后3小时为抢救(⛏)的“黄金3小时”,需立即拨打(🔢)急救电话就医,等(🦕)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(👒),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐚)者可小口补充水分或电解(🈚)质饮料。 未来一周,中东部将现(🎊)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🔆)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🎐),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🍊),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🕦)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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