中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(♑)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(💨)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(💤)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🌓)地图,看看哪里桑拿天天见。 (🥑) 昨天开始,一(🙀)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🐋)尤为突出。未来一周(⌚),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(♟)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🐺)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🥕)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🚗)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🏓)一起“蒸(🕤)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🚻)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🍼)前后闷热(🐁)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🥟)地,高温天天见,且具(👺)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🛫)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(📗),其中杭(🥠)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(⏫)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(😨),将经历同期(⛸)少见的连续闷热。 华北中(🙁)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(❔)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🤶)高气(🚌)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🥃)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🌓)左右(🥗),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🕚)中南部地区7月2日至4日雨水频(🌶)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🦏),也有可能偶露“蒸(🖲)”容,桑拿天日数在(🤦)1至3天左右。 最为(🎼)清(🌷)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(👜),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(💇)区(🔞)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🤣)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🏍)温高于一定数值(🥛)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(⛎)太阳辐射因素的(⬆)情(🧝)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🚐)达到100%时,体(🐟)感温度甚至能超过50℃(🈹)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🔂)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🏦)蹴而就的,是一个由轻到重的连(📋)续过程(🗿),具有隐(🎟)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(📞)转直(👍)下,甚至危(💽)及生命。 如何识别中暑症状?首(🌾)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🤕)状(🦂)。轻症中暑的症状会在先兆中暑(💶)基础上继续加重,体温上升(🌇),可能出现皮肤灼热、血压下降、(🤐)脉搏增(🧘)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🔤)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🐍)射病都属于重症中暑,其中(❤)热射病最为严重,致死率(➰)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(📧)少量多次补充含有盐分的清凉(🅿)饮料,迅速降(🙋)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(☕)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(⛎)3小时”,需立即拨打急救电话就医(🥂),等待的同时采取现场救(💵)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🗡)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐉)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🗯)暑时节,部分地区极易中暑。中(🗑)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🏰)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(⏺)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍌) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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