中国天气网讯 三伏未至,暑(🤤)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🙆))强势登场,未(✋)来一周继续影(🛒)响我国,南北方多地(🆘)将体验桑拿天,局地最(🏈)高气温可达(🐄)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🏼)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🌧)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🙈)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🧀)南部到华南的大片区域。 从中国天气(🥂)网推出的全国桑拿天地图来(🌆)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🎤)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🥂)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🕡)南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🔢)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🦑)拿”。 江南地区将(🗽)是此轮高温过程的核心影响区域(🚗),不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🐎)久,尤其(🆖)是浙江、(😶)上海、福建等地,高温天天见,且具(📡)有一(💳)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🌥)、杭州、南昌(👌)、(💽)长沙(💇)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🤰)或连续(🌴)打(🥄)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(😩)难享清凉,部分地区最(🚏)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🐪)队伍,河北(⛵)、北京、(🖕)山东、河南等地桑拿天将维持(🕒)5天以上。北京未来一周最(🤖)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🕌)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🚆)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🌨)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🍺)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🔕)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🙁)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(〽),感觉(🤧)非常闷(🏓)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🧛)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🌸)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🏚)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🎂)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(💥),如未引起重视,发(💅)展到重度中暑,病情(🖼)就会急转直下,甚至(✡)危及生命。 如何识别中(🦗)暑症状(😛)?首先是最轻微(👐)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🍌)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🚧)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🛰)中暑开(🥨)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🥘)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🎊)补充含有盐分的清凉饮料,迅(🛳)速降(👧)温。出现(🤢)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🌌)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🔖),可适当补充含盐(😤)饮(🈯)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🍀)阴凉通风(🔊)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(👙)衰(🍩)竭患者可小口补充水分或电解质(🍷)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(💱)度,注意补水(✒);户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🥌)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(💎) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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