中(💪)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🌅)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🖤)年大暑(🕎)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🐩)里桑(💣)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🌡)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(⏮)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🗄)西伸北抬,湿热空气(🚩)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🌶)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🚥)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🔧)。华北南部、黄(🔜)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(💤)的核心影(😋)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🛷)南昌、长沙(✔)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🦍)区不仅白天(💻)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(⏹)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🙆)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🐝),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(😏)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(📰)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🛅)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🧀)在降雨过(🏊)后,湿度增加,也(❗)有(🐀)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(💣)等地,因海拔较高,天气相对清凉(🐧),桑(📺)拿(🕐)天不会登场。值得注意的是,新疆(🎏)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(⛪)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(📮)据测算,当气温高于一定数值(🈵)后,在相同的气温(🐤)下,相对湿度越大,体(💫)感温度的增幅就越(👴)明显。在不考虑风(⤴)速和太阳辐射因素的(🏂)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🥥)感温度(🗺)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🏬)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🌺)的天气下,汗液的蒸发速度会大大(💳)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🙈)去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🛌)节中枢功能出现紊乱,就会引发(🖐)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚥)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(💶)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🕥)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(❤)无力、口渴、(🖥)头晕、头痛(🚴)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🌂)础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🗡)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🌡)时会大量出汗(🛅),之后转为皮肤干热、(💪)无汗并伴有(✴)昏迷,热痉挛、热衰竭(👎)和热射病都属于重症中暑,其中热(⏩)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🏛);少量多次(🍋)补充含有盐分的清(🍹)凉饮料,迅速降温。出(🍡)现轻度中暑症状,应减少(🤢)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(📲)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🚧)采取现(🌸)场救治。在(💰)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😹)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🃏),老(🆔)人和孩子等重点防护人群(🍳)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(⚪)温度(🗳),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🌦)晓(🌄)芬)
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