中(🚐)国天气网讯 三(🌳)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🏢)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🦁)北方多地将体验(🍚)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🤔)穿越至常年(🚞)大暑时节。中国天气(🤽)网推出全(🏪)国桑拿天地图,看看哪(🧡)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(📚)。未(😻)来一周,被副热带高压牢牢(🌴)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎠)域,局地气温可(🔮)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(💨)至7日,全国十余省份(😭)将一(🗡)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🐅)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(♐)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🤧)昌、长沙、福州高温或(🛹)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(💨),可能打破(🔞)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌪)黄淮大部地区(📆)7月2日前后加(📝)入(😠)“蒸桑拿”的队伍,河(👾)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🐕)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(💰)达到35℃以上(🌻)。四(💿)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🤟)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(👾)4日雨水频繁(🛅),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(📟)青海、四川西部、西(🦀)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🐷)不会登场。值得注意(🌓)的是,新疆大部地区虽然不会(🤼)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🐰),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🔣)高(💵)于(🚷)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🏉)增幅就越明显。在不(⛹)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(😈)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🙋)高湿的闷(📼)热天气容易引发中暑。这(🤲)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🎋)并不是一蹴而就的,是一个(📁)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🕥)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🧔)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(♌)础上继续加重,体温上升,可能出(🕣)现(🥪)皮肤灼热、血(🙏)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(💕)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🐺),热痉挛、热(🥡)衰竭(🔄)和热射病都属于重症中暑,其中热(🚅)射病最(🧟)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🤴)3小时为抢救的“黄金3小时”,需(✳)立即拨打急救电话就医,等待的同时(⛴)采取(🖍)现场(😮)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🖕)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🈺)工(🙋)作者要定时休息,合理安排工(🎿)作时间(♏),随身(😧)携带防暑用品,谨防中暑(👮)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🎋) 董静舒(🏙) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🍀) 余晓芬)
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