中国天气网讯 三伏(🦗)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(😧)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🍔)桑拿天,局地最高气温可(🥚)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🈴)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🛵)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🎂)为突出。未(🌮)来一周,被副热带高压牢牢掌控(💖)的江南一带仍将是(🔦)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥊)到华南(🤔)的大片区域。 (🎄) 从中国天气网推出的全国桑(🕐)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎱)温天数(🐁)最多的江苏、浙江、福建、(🎟)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🅾)“蒸桑拿”。 江南地区将是此(♿)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(😢)最为(🔜)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐣)的极端性。大(🤔)城市中(🌤),合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🔪)南(🈷)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🙏)7日40℃或连续(🍐)打卡,可能打破当地最(🍌)早40℃(🙂)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🚮)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🔸)西部、(🚡)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(📼)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🤛)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍖)不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🍿)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🎒)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🔐)温(🦁)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🖊)和太阳辐射因素的情况下(🚖),当一个地方气温达到32℃,湿度在(🍟)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🍬)对湿度达到100%时,体感温度甚(❣)至能超过50℃(💼)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(💎)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🥗)不是一蹴而(🧠)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🎟),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💡)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🗡)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(😲)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(💈)病都属于(✂)重症中暑,其中热射病(🔡)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🧐)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(👀)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(👹)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(👄)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🗾)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🌌)场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚝)躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🕕)部、腋(🏧)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(📈)竭患者可小口补充水分或电解(🧜)质饮料。 未来一周(🛢),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🎩)常年大暑时节,部分地区极易中(🕌)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🌘)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🗂),注意(🍶)补水;户外(💫)工作者要定(💾)时休息,合理安排(😿)工作时间,随身携带防(🏵)暑用品,谨防中(🎲)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐍)怡 信(⬅)欣 董静舒 设计/刘(🚩)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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