中国天气网讯 三伏未至(🚭),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🎼)最高(🤽)气温可(🥨)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🍭)看哪里桑拿天天见(😿)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🔵)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⬜)会随之向北输送,中东部高温闷热范(🉐)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🚢)拿”,高温天(😃)数最多的江苏、浙(🤕)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🧕)部、黄淮等地7月2日前后闷热升(📤)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(👅)桑拿”。 (🐀)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(👲)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🍆)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(⛔)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🙁)历同(👼)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(📲)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🛳)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🤑)持5天以上。北京未来(🎊)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(👑)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(📔)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(😪)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(👈)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🍌),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🎽)内蒙古大部、青(💉)海、四川西部、西藏(🏆)等地,因海拔较高,天气相对清凉(🦇),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(👋)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🏠)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(✋)。 桑拿天的(🙆)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(📌)高于一定数值后(🦋),在相同的气温下,相对湿度越大,体(🧓)感温度的增幅(👰)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(📠)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🐥) 高温高湿的闷热天气容易引发中(🚣)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🕹)内的热量(🕥)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🌶)能(💭)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🥏)程,具有隐蔽性和迷惑性(👱),如未引起重视,发展到重度(🕶)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🗺)如何识别(👧)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🥚)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🥗)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🍢),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(💁)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(📟)皮肤干热、无汗并伴有昏(😘)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🗣)先兆中暑(🚕)症状,需赶快离(🛸)开高温环境,寻找阴凉(🛢)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🍬),迅(🅿)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🍼)3小时为抢救的“黄金(💉)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🔳)血管(♊)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(📡)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🏉) 未来一周,中东部将现大范围桑(🍏)拿闷热天气,炎热程度堪(🌎)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🌬);户外工作者要定时休息(🕒),合理安排工作时(🏾)间,随身携带防(😄)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎨)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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