中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🐉)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🍗)越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🎫)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🚹)等地热得尤为突出(🎾)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(〽)江南一带仍将是高(🕚)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(📷)华北中南部到(🏏)华南的大片区域(🕊)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🚎)“蒸桑拿”,高(🎬)温天数(🚤)最多的江(😗)苏(💟)、浙江、福建、江西、湖(⬅)南、广东、(🔫)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🏚)温区域扩大,桑拿天数能达到(🕸)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🌍)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏟)上海、福建等地,高温(🆑)天天见,且具有一定的极端性。大(🚍)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍗)长沙、福州(🎚)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(📗)最(🐅)早40℃纪(⤵)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🐼)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(✊)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🔆)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(💁)。北京未来一周最高(🏾)气温都在30℃以上,受降雨影(⚽)响,今明天相对湿(🧘)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(💌)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🀄)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🚢),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(😧)1至3天左右。 最为清凉(🛺)的是内蒙古大部、青海、四川西(🖨)部、西藏等(🔟)地,因海(😙)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🧦)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(😵)将经历高(🕶)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(💰)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(😬)下(🌌),相对湿度越大(🐻),体感温度的增幅(🕞)就越明显。在不考虑风(📤)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🌛)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🌟)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🚶)闷热天气容易引发中暑(💰)。这是因为(👃),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(👄)发出去,体内的热量积蓄过(🛳)多或者体温调节中(🍺)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🥄)就的,是一个由(🎅)轻到重的连续过程,具(🏯)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🐄)基础上继(🎅)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🍛)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🕺)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(✈),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🐜)充含(♉)有盐分的(♍)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚌),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(😖)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🛷)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🎱)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(📭)工作者要定时休息,合(📧)理安排工作时间,随(♎)身携带防暑(➗)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🚣) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎇) 刘文静 余晓芬)
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