中国天气网讯 三伏未至,暑(🌻)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(👥)响我(🐕)国(🎌),南北方多地将体验桑拿天,局地最(🍙)高气温(🚓)可达(🔣)40℃,一键(💭)穿越至常年大(🗞)暑(📯)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🔣)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🕌)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🗳)广西等地将是(🕯)必“蒸”之地,桑(🚻)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🍯)2日前后闷热升级(👖),高温区域扩大,桑拿天数(🚾)能(📈)达到5天左右(👔),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(👴)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🚽)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🍮)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🤥),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🦏)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔲),河北、北京、山东、河南等地桑拿天(😽)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(⚡)30℃以上,受降(🐅)雨影响,今明天相对湿度(🌵)在80%至90%上下,体感(🙂)将达到35℃以上。四(🥟)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(📝),频繁体验(🛏)“蒸桑拿”。 (➗) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(👦)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🙍)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🍊)闷热桑拿天(📄),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🗺)特点是气温高(🐀)、湿度大、风速小(🗜),感觉非常闷(🐄)热,类似蒸桑(😑)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🤪)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(💐)。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🤽)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(👯),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💝)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🌲)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(👏)连续过程,具有(🙋)隐蔽性(🔤)和迷惑性,如未引起(📗)重视,发展到重度中暑,病情就会(🚻)急转直下,甚至危及生命。 (🙂) (🚭)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🔇)现大汗(💵)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(⛱)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(♊)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌲)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(👝)“黄金3小时”,需立即拨(♉)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(💁)减少衣物,在头部、腋(☕)下(🍌)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🤩)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🦏)堪(🦂)比常年大暑时节(🐭),部分地(🙏)区极易中暑。中国天气网提醒(🎠),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🐺)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(📠)工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🍾)中(✝)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🧙)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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