中国天气网讯(🕹) 三伏未(🧔)至,暑热已盛。今年(🕔)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🗄)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🤚)温(🏺)可达40℃,一(🎂)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(❓),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🥙)出。未(😣)来一(🎏)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🏐)囊括华北中(🙈)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🍽)看,7月1日至7日,全国十余省份将(🎯)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🚾)福(🏀)建、江西、湖南、广东、广(🐏)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🏫)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(😴)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🦅)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(😠)具有一定(🧤)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🌡)、长沙、福州高温或一(🔞)周全勤,其中杭州7月4日至7日(🔁)40℃或连续打卡,可能打破当(💱)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🈲)分地区(🌋)最低气温也能(💪)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(📘)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🤔)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(📉)西部、山东半岛、(😸)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(💎)古大部、青海、四川西部、西藏(🎐)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🏙)降温措施。 桑拿天的(⚡)特点是气温高、湿度大、(🙄)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🕴)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🎽)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(⤵)风速和太阳辐(🍴)射因素的情况下,当一个地方气温达到(❇)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🚟)温(👷)标准,当相(🌪)对湿度达到100%时,体感温度甚(👕)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🌶)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🤷)就的,是一个由轻到重(🥞)的连续过程,具有隐蔽性和迷(🍻)惑性,如未(🌛)引起重视,发展到重度(🏸)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(⛰)、头痛等症状。轻症中暑(🥝)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🚯)暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🚍)肤干热、无(🎑)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🤑)最为严重,致死率高。 出现先(🛷)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🖍)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🛍)扇等工具加速周(🆓)围空气(🏳)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🏟)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(⏪)3小时”,需立即拨打急(🈹)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(💧)患者平躺,双脚垫高;减少(🌹)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(😣)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🤪)口补充水分或电解质饮料(🍏)。 未(🛶)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🆎)天气,炎热程度堪(🎅)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(👍)和适宜温度,注意(🛶)补水;户外工作者要定时(🐬)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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