中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🤕)天气在昨天(6月30日(🔳))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(♌)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🔷)拿天地图,看看哪里桑拿天(🍒)天见。 昨天开始,一轮(🖇)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🍲)牢掌控的江南一带仍将是(🍋)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🛑)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🙉)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎆)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🔵)见。华(🐕)北南部、黄淮等地(🏦)7月2日前(🔖)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🤣)、福建等地,高温天(👆)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🦅)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🕗)续打卡,可能打破当地最(🌓)早40℃纪(💻)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🖇)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(♒)部地区7月2日前后加(😙)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🌋)感将达到35℃以上。四川盆地(🆚)不少地方的桑拿天日数(🌍)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🍁)、山西南部(♐)、陕西中南部地(🌅)区7月2日至(🐾)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🤸)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🍿)得注意的是,新疆(😿)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🔢)的气温下,相对湿度越(🏰)大,体(🌒)感温度(🍪)的(🛩)增幅就越明显。在不考虑风速和太(😚)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⚪)引发(🌒)中暑。这是因(📚)为,在湿(🍐)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🕘)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(👑)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🚤)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🔑)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📄)是最(❎)轻微(🔭)的先兆(🆎)中暑,这(🏭)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🙌)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🕵)后转为皮肤(🔣)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🍕)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🕘)严重(🔎),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(✝)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(👧)湿(〰)皮肤,利用风扇等工具加(🍓)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(😠)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🎰)待的同时(👆)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(😃)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🎶)口补充(🚈)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🍎)大范围桑拿闷热(🚎)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(📤)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(😣)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🍢)理安(📺)排工作时间,随身携带防暑用(🔃)品,谨防中暑(🎥)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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