中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🍖)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🚵),未来一周继(🧛)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🛤)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏟)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🏃)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(😧)牢牢掌控的江南(🔣)一带仍将(🧙)是高温的核心影响区域,局地气(🥑)温可达40℃以上(🗿)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(💴)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🎃)扩大,将囊括华北中南(😰)部(🐧)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🐺)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(👻)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🎑)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(💁)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🤝)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🍠)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🛳)高温或一周(🍡)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🥤)40℃(🐩)纪录(🌾)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🖕)达到30℃,将经历同期少(⚫)见的连续闷热(🕛)。 (💱)华(🌜)北中(⚪)南部、黄(🤡)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🔡)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🦂)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🚮)东半岛(📠)、山西南部、陕西中南部地区(🚲)7月2日至4日雨水(📳)频(📌)繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🔐)加,也有可能偶露(👡)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🐶)右(🍱)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🚳)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🏫)不(🚁)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(😮)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🤷)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🚀)数据测算,当气温高于一定数值(🖼)后,在相同的气温下,相对湿度越大(🖨),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(😸)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🐔)气(🚃)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(💩)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(⬛)而就的,是一(🔖)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(✅)肢(🍢)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(♌)础上继续加重(⬆),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🎂)风处(🍾)休息;少量多次补充含有(🏯)盐分(🈸)的清凉饮料,迅速降(🔖)温(🤺)。出现轻度中(🍶)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(☔)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(😆),等待的同时采取现场救(🚪)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🕴)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(♍)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🚹)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🚖)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🎦)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🏗)段外出,保持室内通风和适宜(🔗)温度,注(💄)意补水;户外工作(🦐)者要定时休息,合理安排工作时间,随(🏃)身携带防暑(🆙)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🌞)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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