中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(😛)登场,未(🍺)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(👤)天气网推出全国(♈)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🎏)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🧗)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🕑)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🤽)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🌯)至7日,全国十(🌹)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(👫)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🐒)“蒸”之地,桑(🈸)拿(🐄)天天见(🍭)。华北南部、黄淮等地(🎪)7月2日前后(💧)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🈴)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(😻)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🍥)城市中,合肥、武汉、(👏)南京、上(🧕)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🚨)早40℃纪录(❄)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(📭)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(📧)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🐋)地(🔆)方的桑(🥀)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(📃)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(📛)山西南部、陕西(🦕)中南部(🕞)地区(🌼)7月2日至(🥁)4日雨水频繁,这些地方在降雨(⏰)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🎂),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🌪),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🤝)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🚣)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(😞)度越大,体感温度的增(🚼)幅(🍈)就越明显。在不考(🛴)虑风(💟)速和太阳辐射因素的情(🍁)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🍡)的(🚔)闷热天气(🤗)容易引发中暑。这是(🌯)因为,在湿(🚁)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🔸)度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🕚)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🉑)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🕦),具(🐌)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (😗) 如何识别中暑症状?首先是最(🐉)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🤓)能出现皮(🍚)肤灼热、(🚦)血压下降、脉搏增快等症状。重(🏣)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🏪)竭和热射病都(🍛)属(🕯)于重症中(🎋)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🚽) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(📗)淋湿(💦)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🔎)料。 如果出现重症中暑(⛓)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(💱),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(💴)或电解质饮料。 未来一周,中东(🛹)部将现大范围(🚀)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(⬅)中暑。中国天气网提醒,老人(🎫)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👂)通风和适宜温度,注意补水;户外工作(📢)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(👶)防中(👜)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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