中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(⛪)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(⛔)穿越至常年大暑时节。中国天(🐕)气网推出全国桑拿天(🥏)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🛄)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(👕)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🌙),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(㊙)温天数最多的(⛳)江苏、浙江、福建、江西、(📛)湖南、广东、(➰)广西等地将是(🛴)必“蒸”之地,桑拿(😭)天天见(🕢)。华北南部、黄(📱)淮(🦃)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🐵)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (😖)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(👇)高温最为(🍃)凶猛,持续时间也最(🔉)久,尤其是浙江(📱)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(⛰)上海、杭州、南(🌰)昌、长沙、福州高(🎏)温或一周全勤,其(🧢)中杭州7月4日至(🧤)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🚇),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🤦) 华北中南部(⛷)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(👍)、山东、河南等地(🥨)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🥅)龙江中西部、山东半岛、山西南(🎨)部、陕(🕙)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(⚾)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(👸)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🐙)的(🕝)是,新疆大部(🌽)地区虽然不会经历闷热桑(🤾)拿天,但一些(🚹)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🐎)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🚴),类似(🎲)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🛬)度就可达到高温标(🗽)准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🌏)甚至能超过50℃。 高温高湿(🐦)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🕑)蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🔇)无法及时随(🎸)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📁)功(📟)能出现紊乱,就会引发中(😈)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🔋)到(🆒)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(💿)引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏙)急转直下,甚至危及生命。 如(🗳)何(🤚)识别中暑症状?(🏟)首先是最轻(🔐)微的先兆中暑,这时人体(🚜)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🎅)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(✊)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(😫)、无汗并(✏)伴有昏迷,热痉挛、热(🧔)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🍼)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🐥)气流通,可适当(🥞)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(😧)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(📒),等待的同时采取现场救治(💤)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🍚)少衣物,在头部、腋(🚼)下及腹股沟等大血(🚙)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(👕)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🀄)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🍑)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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